不同年龄的儿童应如何刷牙——​乳牙萌出后的正确刷牙方式

摘要:

★★ 乳前牙萌出时 ★★

大多数孩子最早萌出的是下前牙(下牙的门牙)。乳前牙萌出后,家长要如何为宝贝们正确刷牙,保护牙齿呢?

首先,爸爸或妈妈坐在平地上,让宝宝躺在大人腿上,和宝宝说说话、温柔地抚摸宝宝的小脸和嘴周围的部分,让亲子之间都处在很放松的状态。

然后,可以用柔软的纱布棉签轻轻擦拭前牙。如果宝宝已经习惯了用纱布、棉签擦拭牙齿,则可以循序渐进地开始使用牙刷。当然,最关键的是先要让宝宝习惯牙刷在嘴里的触感(这也是我们曾经建议孩子在萌牙前就开始习惯刷牙的重要因素)。注意:这个年龄段的孩子最好是用牙刷进行清洁护理,而不能仅仅只是简单地使用纱布擦拭!

和下前牙相比,上前牙(上牙的门牙)的位置唾液流动性差,比较容易蛀牙,我们更需要仔细刷上前牙。而孩子注意力集中的时间非常有限,所以建议先刷上前牙,再刷下前牙。

另外,许多年龄小的孩子上唇内侧的唇系带(如图)比较长,牙刷稍用力碰到这里的牙龈,孩子就会有痛感,很容易让孩子讨厌刷牙。

因此,建议大人在给孩子刷牙时,左手食指横放,轻轻地按住唇系带,保证牙刷不会接触到唇系带。轻柔地、一点点地震动式刷牙效果会更好哦。

对于有夜奶习惯的孩子来说,上前牙内侧会有奶液长时间残留,这是发生蛀牙的诱因。所以,喝完夜奶之后切记要认真为孩子刷牙。

有些孩子牙齿之间有较大缝隙,但有些孩子却没有。如果孩子牙齿间隙较大,用牙刷的刷毛前端就可轻易将脏东西刷掉;若牙齿之间没有明显缝隙,则需要养成使用牙线的习惯。


具体刷牙步骤:

1. 用手指保护好下唇及牙龈,刷前牙外侧时,牙刷放在牙齿和牙龈之间,牙刷朝牙龈方向呈45度角,小幅度左右移动牙刷。

2. 刷前牙内侧时,把牙刷竖起来,顺着牙缝一颗一颗刷。

3. 刷上前牙时,也是注意保护上唇及上唇系带,牙刷放在牙齿和牙龈之间,牙刷朝牙龈方向呈45度角,小幅度左右移动牙刷。

4. 刷上牙内侧时,牙刷的摆放和下牙时一样,把牙刷竖起来,顺着牙缝一颗一颗刷。

5. 刷上牙内侧时要注意,上前牙内侧牙龈有高点,容易沉积食物残渣和奶迹,所以需要非常仔细清洁。

★★ 乳磨牙萌出之后 ★★ 

乳磨牙开始萌出时,孩子们基本都到了幼儿期后期,孩子手指的运动能力有所提高,自己可以尝试刷牙。但一般需要刷两次:先让孩子自己刷一遍,之后大人再彻底刷一遍。大人给孩子刷牙的姿势推荐用“站立式背后刷牙”

要坚持每天早晚个刷一次,每次刷牙时间保持在3分钟左右。建议尽量饭后可以为孩子刷牙一次,养成爱护牙齿的好习惯。牙刷无法彻底清洁牙齿与牙齿之间的邻面,需要使用牙线配合清洁口腔


具体刷牙步骤:乳牙全部萌出时期,这个时期要注意尽量用小头牙刷。

清洁时的3个要点,如下:

  1. 牙齿表面的清洁

  2. 最后一颗乳磨牙咬合面窝沟的清洁

  3. 牙缝间的清洁,开始使用牙线

刷最后一颗乳磨牙时,注意不要太大力,牙刷垂直牙齿咬合面刷,要注意仔细清洁窝沟部分,动作幅度要小。

刷最后一颗乳磨牙时,牙刷也要刷到内侧,刷颊侧时(如下图3)可以让孩子把嘴巴稍微闭一点,这样更便于清洁。


牙线使用说明:

开始时轻轻地、慢慢地嵌入牙缝之间,前后拉动牙线;靠近牙龈附近时,可以再往牙龈的下方稍稍进入一些,前后拉动牙线。每颗牙齿都需要清理左侧右侧各2次哦~

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发布日期:2017-07-18

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